Легкие рецепты заготовок на каждый день
Начинаю подготовку блюд с самых времязатратных или тех, что требуют запекания в духовке. 1/6 Запеканка без муки с черникой Запеканка — отличный выбор, если времени мало, большая семья или просто…
Легкий рецепт гаспачо
Очень простой гаспачо Ингредиенты: Помидоры – 7 шт. Небольшой сладкий перец – 1 шт. Лук – 1/2 шт. Огурец – 1 шт. Чеснок – 1 зубчик Соль – по вкусу…
Идеи для постных заготовок: полезные рецепты
Постные заготовки: идеи и блюда В этот раз я подготовила идеи блюд для того, чтобы вы смогли: Приготовить полноценные завтраки, обеды и ужины без мяса, молочных продуктов и яиц. Не…
Рецепт маринованной черемши
Маринованная черемша Ингредиенты:— Черемша — 1 кг.— Вода — 1 л.— Соль — 1,5 ст. л.— Уксусная эссенция — 1 ч. л. Приготовление:1. Промойте черемшу, удалите листья и уложите в…
Приготовление белковых блюд за 5 минут
Приготовление блюд с высоким содержанием белка за 5 минут Напоминаю, что я уже второй год придерживаюсь метода тарелки и за это время сбросила 25 кг. Моя цель на текущий год…
Как я подготовила 150 блюд за 5,5 тысяч рублей
С помощью 5,5 тысяч рублей я смогла создать почти 150 блюд. Чтобы получить доступ к рецептам заготовок, просто нажмите. С такими рецептами никто не останется без необходимого количества белка! Мы…
Вкусные и полезные белковые заготовки на каждый день
Я продолжаю готовить высокобелковые заготовки. Зеленые оладьи из цветной капусты: Добавляю немного творога и сыра. Цвет, возможно, не самый привлекательный для детей, но на вкус они замечательные! Куриные котлеты со…
Высокобелковые заготовки для спортивного питания
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЕ ЗАГОТОВКИ Основной элемент питания для всех, кто стремится формировать привлекательную спортивную фигуру. Какое количество белка необходимо для организма? Если вы не занимаетесь профессиональным спортом, то рекомендованная норма составляет 1,2–1,4…
Идеи подарков на 8 марта своими руками
Подарки на 8 марта своими силами для близких и друзей В этом материале я собрала идеи подарков, которые можно приобрести в магазинах или на маркетплейсах. Теперь я расскажу о том,…
Простой рецепт варенья из хурмы
Простое варенье из хурмы Ингредиенты:— Хурма — 1 кг— Сахар — 1 кг Приготовление:1. Нарежьте хурму крупными кусочками и поместите в кастрюлю, засыпав сахаром. Оставьте настояться на 5 часов.2. Доведите…
