Салат с курицей и черносливом на ужин На 100 граммов: 146.22 ккал Белки/Жиры/Углеводы: 9.43/7.41/8.89 Ингредиенты: Филе куриной грудки 160-180 г Чернослив 5-6 шт. Огурец 2 шт. (170 г) Листья салата…
Салат из капусты, огурца и яиц Ингредиенты: Яйца — 4–5 штук Белокочанная капуста — ¼ кочана Свежий огурец — 1 штука Зелень — ½ пучка Сметана — 80 г Майонез…
Салат «Щетка»Помогает снизить объем живота и предотвращает весенний авитаминоз! Продукты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листьев белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (по желанию), несколько капель…
Салат с пекинской капустой и печенью трески Ингредиенты: Яйца — 3 штуки Пекинская капуста — 200 г Свежий огурец — 150 г Печень трески — 100 г Зелёный лук —…
Лёгкий салат с морским коктейлем Ингредиенты:— Замороженный морской коктейль — 300–350 г— Соль — по вкусу— Помидоры черри или небольшие помидоры — 200 г— Листовой салат — 1 пучок— Черный…
Салат с пекинской капустой и печенью трески Ингредиенты: Яйца — 3 штуки Пекинская капуста — 200 г Свежий огурец — 150 г Печень трески — 100 г Зелёный лук —…
Калорийность: на 100 грамм — 107.16 ккал (Б/Ж/У — 14.45/4.82/1.21) Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г Огурцы — 2 штуки Яйцо — 3 штуки Нежирный сыр — 50 г Сметана…
Салат из шпината по-корейски Ингредиенты: Свежий шпинат — 240 г Соль — по вкусу Чеснок — 1 зубчик Зелёный лук — 1 штука Соевый соус — 1½ ч. ложки Кунжутное…
Этот салат с курицей и картофелем станет отличным выбором в качестве легкого блюда без майонеза. Ингредиенты: 200 г куриного филе, 2 картошки, 1 морковь, 1 огурец, орехи, 3 столовых ложки…
Салат с манго, печенью и редисом Этот салат обычно подают в теплом виде. Ингредиенты: 300 г печени, 1 манго, 160 г вешенок, 4 редиса, 20 мл бальзамического уксуса, 30 мл…
