Витамины: источники и полезные продукты
  • 13 апреля, 2025

Витамины: важные источники А: морковь, цитрусовые фрукты, сливочное масло, сыр, яйца. D: молоко, яйца, печень трески, жирная рыба. Е: кукурузное, подсолнечное и оливковое масла, горох. К: зеленые листовые овощи, шпинат,…

Читать дальше
Упрощенная таблица калорийности для похудения
  • 4 апреля, 2025

Не обязательно точно знать количество калорий в каждом продукте. Важно ориентироваться на группы продуктов с низким и высоким содержанием калорий. Мы представляем вам упрощенную таблицу, которую можно скачать без лишних…

Читать дальше
Розыгрыш депозита в московской сети KULEK
  • 28 марта, 2025

Друзья, объявляем о розыгрыше депозита на сумму 5.000 рублей в сети московских ресторанов KULEK. — Условия участия очень просты: Подписаться на канал @nagradazaedu. Подписаться на канал @nagradamoscow. Нажать кнопку «Участвовать».…

Читать дальше
Слойки с бананами и шоколадной пастой
  • 24 марта, 2025

Слойки с бананами и шоколадной пастой Ингредиенты:200 г слоёного теста;2 банана;шоколадная паста;сахар;корица. Приготовление:Раскатайте тесто и нарежьте его на треугольники. На основание каждого треугольника нанесите шоколадную пасту (примерно полложки на треугольник).…

Читать дальше
Кулинарные тренды: Спасение уставших продуктов
  • 19 марта, 2025

Студенты 8 потока «Гастрономии» продолжают следовать современным трендам! У них завершился 12 модуль обучения, в ходе которого они нашли способы использовать зелень, кабачки, лимоны, творог, бананы и другие продукты, утраченные…

Читать дальше