Рулет из ржаного хлеба с колбасой
Рулет из ржаного хлеба с колбасой Ингредиенты: • Ржаной хлеб — 6 ломтиков• Майонез — 3 ст. ложки• Горчица — 1 ч. ложка• Листья салата — 2–3 штуки• Копчёная колбаса…
Рецепт домашней нуги с орехами
Домашняя нуга с орехами Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: Мед — 2/3 стакана Яичные белки — 2 шт. Обжаренный миндаль — 1 стакан Курага (нарезанная) — 1/2 стакана Цедра…
Легкие рецепты заготовок на каждый день
Начинаю подготовку блюд с самых времязатратных или тех, что требуют запекания в духовке. 1/6 Запеканка без муки с черникой Запеканка — отличный выбор, если времени мало, большая семья или просто…
Меню на 1500 калорий: сбалансированный рацион
Меню на 1500 калорий Завтрак — 346 ккал (белки/жиры/углеводы: 6/16/47) • Рисовая каша на молоке, 150 г готового блюда (рис в сухом виде 30-35 г)• Сливочное масло, 5 г• Орехи,…
Простой рецепт без сахара: оладьи на миндальной муке
Вот простой рецепт без сахара. Я продолжаю использовать миндальную муку. Глебу срочно понадобился блендер, иначе оладьи не удалось бы приготовить. Мы замешали оладьи на миндальной муке. Они безглютеновые. Возьмите 1…
Филе индейки с капустой по-азиатски
Филе индейки с капустой в азиатском стиле Энергетическая ценность: на 100 грамм – 78 калорий, белки – 7 г, жиры – 4 г, углеводы – 4 г. Необходимые ингредиенты: Филе…
Творожные конфеты: простой и вкусный десерт
Творожные конфеты Калорийность одной конфеты составляет 82 ккал, а на 100 граммов — 183 ккал. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15 штук):— творог (рекомендуется использовать мягкий творог с низким содержанием жира) 240-250 г—…
Овсяноблин: полезный перекус на любой вкус
Овсяноблин — это прекрасное дополнение к завтраку или легкий перекус. Калорийность: 90 ккал. Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. ложки Куриные яйца — 3 штуки (или 1 желток и 4 белка)…
Вкусный овсяный блин с яблоками на завтрак
Недавно я открыла для себя очень простое и вкусное блюдо, которое подходит как для завтрака, так и для перекуса. Мы с Глебом просто в восторге! Овсяный блин с яблоками Для…
Омлет с кабачками и шпинатом: простой рецепт
Не три, а четыре необходимых ингредиента! Здесь речь идет о том, как спасти шпинат от утилизации. Рецепт омлета с кабачками и шпинатом. 1-й слой: Нарезать кабачки тонкими кружочками и выложить…
