Диетические котлеты из курицы и овощей
Предлагаем рецепт низкокалорийных и богатых клетчаткой котлет из куриного филе с добавлением овощей, которые можно приготовить в духовке. Ингредиенты: Филе курицы — 450 г Морковь — 180 г Яйца —…
Запеченное куриное филе с яблоками и черносливом
Куриное филе с яблоками и черносливом Калорийность: на 100 грамм: 81 ккал, белки — 9 г, жиры — 0,6 г, углеводы — 10 г Ингредиенты:500 г куриного филе3 яблока150 г…
Рецепт вкусного кордона блю
Кордón Блю Ингредиенты: 2 куриных филе 50 г сыра 50 г ветчины (ломтики) 100 г панировочных сухарей 2 столовые ложки муки 1 яйцо щепотка соли черный перец по вкусу 30…
Вкусный и простой кордон блю: пошаговый рецепт
Кордон Блю Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Сыр — 50 г Ветчина (ломтики) — 50 г Панировочные сухари — 100 г Мука — 2 ст. ложки Яйцо — 1…
Запечённое куриное филе с картофелем и овощами
Ингредиенты: • Куриное филе — 3 шт.; • Картофель — 6-8 шт.; • Морковь — 2 шт.; • Кабачок — 1 шт.; • Сыр твёрдых сортов — 150 г; •…
Куриное филе в томатно-сметанном соусе
Калорийность: на 100 граммов — 113 ккал (белки/жиры/углеводы — 18.9 / 2.8 / 1.6) Ингредиенты: Куриное филе – 900 г Сметана 10% – 150 г Томатная паста – 2 ст.…
Легкий рецепт паштета из куриного филе
Идеальный перекус: паштет из куриного филе Калорийность на 100 грамм: 103.7 ккал. Соотношение Б/Ж/У: 20.57 / 1.7 / 1.68 Ингредиенты: Куриная грудка — 1 кг Морковь — 1 шт Лук…
Сытный теплый салат с фунчозой
Для приготовления теплого салата с фунчозой понадобится: фунчоза – 100 г куриное филе – 500 г болгарский перец – 1 шт. соевый соус – 5 ст. ложек лук – 1…
Рецепт куриного жульена с грибами и сыром
Рецепт куриного жульена Калорийность на 100 грамм: 86 ккал, 11.6 г белков, 3.3 г жиров, 2 г углеводов Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Лук — 1 шт. Шампиньоны —…
Рецепт куриных котлет с капустой
**Капустно-куриные котлеты** Для приготовления вам понадобятся: 1 головка белокочанной капусты 670 грамм куриного филе 1 луковица Перец, чеснок, зелень, специи и соль по вкусу **Приготовление:** Капусту и мясо нужно пропустить…
