Вкусные куриные рулеты: пошаговый рецепт
Вкусные куриные рулеты Калорийность на 100 грамм составляет 88 ккал. Соотношение белков, жиров и углеводов: 12.3 / 2.6 / 3.3. (На 4 порции)Ингредиенты: — 2 куриных филе — 4 средние…
Рецепт овсяного печенья для стройной фигуры
Овсяное печенье для поддержания стройности Калорийность на 100 г: 6.55 Б, 3.81 Ж, 44.08 У, 223.93 Ккал Необходимые ингредиенты: Овсяные хлопья — 300 г Изюм — 40 г Кефир —…
Полезные конфеты: легкий рецепт для здорового перекуса
Фитнес-конфеты: вкусно и полезно! В одной конфете содержится 50 калорий, 1 грамм белка, 2 грамма жира и 6 граммов углеводов. Ингредиенты: 200 грамм овсяных хлопьев; 50 граммов орехов; 100 граммов…
