Подборка салатов, полезных для фитнеса:

1. Вареное куриное филе с огурцом, пекинской капустой, сыром и оливковым маслом.

2. Пекинская капуста с огурцом, помидором, консервированной кукурузой, оливковым маслом и яблочным уксусом.

3. Вареная фасоль с помидором, вареным яйцом, укропом, зеленым луком и оливковым маслом.

4. Вареное куриное филе с пекинской капустой, болгарским перцем, огурцом, авокадо и оливковым маслом.

5. Вареное куриное филе с рукколой, листьями салата, редисом и оливковым маслом.

6. Тунец в собственном соку с огурцом и оливковым маслом.

Источник: @retsepty5