Тушёная капуста с индейкой: простой рецепт
Тушёная капуста с индейкой Ингредиенты: 1 небольшой кочан белокочанной капусты 400–450 г филе бедра или грудки индейки 1 штука репчатого лука 1 штука моркови 3 столовые ложки растительного масла Соль…
Невероятно вкусные овсяные блинчики с разнообразными начинками
Предлагаем вам приготовить ролл из овсяного блинчика, который станет отличным вариантом как для завтрака, так и для обеда до 14:00. Чтобы сделать блинчик, вам понадобятся: овсяная мука, яйцо и кефир.…
Рецепт оладий из кабачков и куриного филе
Ингредиенты: Филе индейки — 300 граммов Сметана — 2 столовые ложки Твердый сыр — 50 граммов Яйца — 2 штуки Соль и перец по вкусу Рисовая мука или кукурузный крахмал…
Рецепт кесадильи с сыром, ветчиной и яичницей
Кесадилья с сыром, ветчиной и яичницей Ингредиенты: Тортилья — 4 шт. Яйцо — 4 шт. Молоко — 5 ст. л. Растительное масло — 4 ст. л. Соль — щепотка Зелень…
Овсяноблин: идеальный завтрак для здоровья
Овсяноблин — универсальный и здоровый вариант для завтрака. Калорийность на 100 грамм составляет 136.92 ккал. Содержание белков, жиров и углеводов равно 12.89 г, 4.82 г и 10.54 г соответственно. Ингредиенты:…
Рецепт диетических чипсов: низкокалорийная закуска
Диетические чипсыНа 100 граммов — 199.09 ккалСостав макронутриентов: 9.55 г белков, 6.32 г жиров, 25.16 г углеводов Ингредиенты:— 2 армянских лаваша— 200 г сметаны— 1 яйцо— специи (хмели-сунели, смесь перцев)—…
Готовим лисички в сливочном соусе с сыром
Лисички в сливочно-сырном соусе Ингредиенты: Лисички — 500 г. Лук — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Любой сыр — 80 г. Растительное масло — 2 ст. л. Мука —…
Сырники с черносливом и курагой: рецепт без жарки
Сырники с черносливом и курагой, приготовленные без обжаривания, являются отличным вариантом для завтрака! Калорийность на 100 грамм: 189.52 ккал Б/Ж/У: 11.63/6.27/22.6 Ингредиенты: Творог — 250 г Яйцо — 1 шт.…
Быстрый завтрак: Лаваш с сыром и яйцом
**Завтрак за краткое время.** **Ингредиенты:** Армянский лаваш Сыр Яйцо **Приготовление:** Лаваш нарезать на полоски по ширине. Сыр следует нарезать тонкими ломтиками, чтобы они могли обернуть каждая полоска лаваша дважды. В…
Приготовление гречки с курицей и грибами
Гречка с курицей и грибами Ингредиенты:— 150 г куриного филе— 150 г гречки— 200 г шампиньонов— 1 лук— 1 морковь— 1 ст. л. оливкового масла— соль и перец по вкусу…
