Перестаньте ограничивать калории для похудения!
Не ограничивайте калории в процессе похудения! Многие женщины считают, что единственный способ сбросить вес — это уменьшить количество потребляемых калорий. Я сама долго придерживалась этого принципа. Раньше я могла легко…
