Творожный рулет с бананом: низкокалорийный десерт. На 100 грамм: 114.18 ккал, Б/Ж/У — 10.71/1.72/14.39 Ингредиенты:5 столовых ложек овсяных хлопьев,300 грамм обезжиренного творога,2 небольших банана (200 г),1 яйцо,стевия по вкусу. Способ…
Нежный шоколадный чизкейк, идеально подходящий для сладкоежек, придерживающихся диеты! Пищевая ценность (на 100 грамм): Калории: 107.87 ккал Белки: 16.118 г Жиры: 1.68 г Углеводы: 7.24 г Ингредиенты: Обезжиренный творог —…
Запеченные яблоки с творожным кремомНа 100 грамм — 49 калорий, содержание Б/Ж/У — 2/0/8. Ингредиенты:Яблоки — 2 шт.Молоко 1% — 2 столовые ложки.Обезжиренный творог — 2 столовые ложки.Ванилин — по…
Диетический чизкейк с ягодами: без добавления сахара! Пищевая ценность: На 100 грамм — 56,31 ккал. Соотношение белков, жиров и углеводов — 8,17/0,53/4,4. Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога, 500 г ягод…
Шоколадный чизкейк, подходящий для тех, кто придерживается диеты. На 100 граммов: 131.63 ккал. Состав Б/Ж/У: 17.19/3.35/8.61. Ингредиенты: Обезжиренный творог — 400 г; Молоко с содержанием жира 1% — 100 г;…
Диетический чизкейк Количество порций: 8 порций Состав на 100 грамм: Углеводы — 21,4 грамма Жиры — 3,3 грамма Белки — 6,4 грамма Калорийность — 140 ккал Ингредиенты для основы: Печенье…
Груша с творогом На 100 г: 121,27 ккал, содержание Б/Ж/У — 8,97/4,81/10,87 Ингредиенты: 1 пачка творога (250 г) 1 яйцо и 1 белок 1 ст. л. сахарозаменителя 1 груша и…
Легкий чизкейк имеет всего 88.64 ккал на 100 грамм, при этом соотношение Б/Ж/У составляет 7.15/0.08/14.85. Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г обезжиренного йогурта, 2 яичных белка, сок…
Легкий яблочно-ягодный пирог Калорийность на 100 грамм (приготовленного пирога после выпекания) составляет 88 ккал. Обязательно попробуйте этот простой, но вкусный яблочный пирог! Это настоящий кулинарный шедевр! Подача с мороженым делает…
Диетический чизкейк: очень простой рецепт На 100 грамм — 105.92 ккал. Содержание Б/Ж/У: 9.68/0.48/15.78. Ингредиенты: 125 мл натурального йогурта 9 грамм желатина 75 мл лимонного сока 3 столовые ложки меда…
