Перестаньте ограничивать себя в калориях во время похудения! Многие женщины уверены, что единственный способ сбросить лишний вес — это сокращение калорийности рациона. Я тоже долго придерживалась этого убеждения. Раньше я…
Дорогие девушки, Вы попросили — и мы это сделали! Бесплатный чат для похудения в WhatsApp В чате вас ждет: Поддержка кураторов и единомышленниц в любое время; Полезные рецепты правильного питания;…
Одним из наиболее полезных каналов о здоровье, красоте и спорте, на которые я подписан, является канал Светы. Её публикации разрушают стереотипы и развенчивают мифы. Там можно узнать о: Полезных продуктах…
Похудение стало проще и приятнее. Многие не осознают, что за короткий срок можно избавиться от более 15 кг без изнурительных тренировок. Откройте для себя эффективные советы, которые помогут вам достигнуть…
Какой возраст у девушки на первом фото? Уверен, вы не сможете это угадать! Это Татьяна Азатян — трёхкратная мама, коуч по здоровью, и ей всего 39 лет! Как тут не…
Считаете, что правильное питание и подготовка к пляжному сезону не могут сочетаться? На самом деле, это совсем не так! Максим, сорока трехлетний спортсмен, который участвует в соревнованиях в категориях Men’s…
Я могла бы весить 120 кг при росте 160 см, но в свое время приняла решение изменить свою жизнь. Подруга посоветовала мне сборник рецептов правильного питания с расчетом белков, жиров…
Хотите лучше понимать своё тело и заботиться о нём с радостью? Здоровье — это не только занятия в спортзале и строгие диеты. Это осознание того, как функционирует ваш организм, как…
Приглашаем вас на экскурсию по Юсуповской Больнице, где вы сможете узнать о современных подходах к борьбе с избыточным весом! На мероприятии вас встретят ведущие специалисты: эндокринолог, диетолог, нутрициолог, клинический психолог…
Приглашаю всех девушек в бесплатный чат по правильному питанию. Не хватает мотивации? Постоянные срывы? Нет силы воли? Тогда вам к нам! Чат абсолютно бесплатный. У нас вы найдете рецепты, полезные…
