Откажитесь от экстремального ограничения калорий при похудении! Множество женщин придерживаются мнения, что единственным способом избавления от лишних килограммов является снижение калорийности своего рациона. Ранее я сама следовала подобному правилу и…
ВОДА Игнорирование питьевого режима как в рамках диеты, так и в повседневной жизни, стало довольно распространённой проблемой. Причины, почему это недопустимо Вода необходима для поддержания нашего физического состояния. Начнем с…
Рецепт куриного жульена Калорийность на 100 грамм: 86 ккал, 11.6 г белков, 3.3 г жиров, 2 г углеводов Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Лук — 1 шт. Шампиньоны —…
Салат с фасолью уже давно считается отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Вот простой и быстрый рецепт этого вкусного блюда. 300 г консервированной фасоли 200 г китайской…
Укрепляем иммунитет и боремся с плохим настроением с помощью специальной витаминной бомбы 🫚🍋💣 ЧТО НАДО:▫️Корень имбиря 100 гр▫️Лемон 2 шт▫️Куркума 1 ч.л▫️Мед 5 ч.л 1. Очистить лимон и корень имбиря…
