Куриные шарики в сливочно-сырном соусе: вкусный рецепт
Куриные шарики в сливочном соусе с сыромКалорийность на 100 грамм — 143.77 ккал: Белки — 16.90 г Жиры — 7.00 г Углеводы — 2.33 г Ингредиенты: • Куриное филе –…
Рецепт биточков из кальмаров
Биточки из кальмаровМонастырская кухня Ингредиенты:кальмар (тушка) — 500 гбелый хлеб — 100 грепчатый лук — 1 шт.чеснок — 2 зубчикаукроп — 2 веточкиманка — 2 ст.л.панировочные сухари — 100 грастительное…
Цветная капуста в хрустящей панировке
Цветная капуста в панировке Ингредиенты: 1 кочан цветной капусты 120 г муки 60 г кукурузного крахмала 1 ч. л. разрыхлителя 1/2 ч. л. соли 200 г панировочных сухарей 500 мл…
Как приготовить котлеты по-киевски
Котлеты по-киевски Ингредиенты:— Куриное филе — 4 шт.— Яйцо — 2 шт.— Сливочное масло — 100 г.— Растительное масло — 400 г.— Панировочные сухари — 50 г.— Зелень — 1…
Рецепт рулетов с курицей и сыром
Рулеты с курицей и сыром Ингредиенты: Слоеное тесто — 1 упаковка Грибы — 100 г Копченое куриное филе — 200 г Помидоры — 2 шт. Сыр — 100 г Кетчуп…
Рецепт легких творожников на ужин
Пищевая ценность: 315 ккал, белка — 68 г, жира — 0,1 г, углеводов — 10 г.На 100 г: 55,26 ккал, 12 г белка, 0,02 г жира, 1,75 г углеводов. Ингредиенты:…
Рецепт диетических чипсов: низкокалорийная закуска
Диетические чипсыНа 100 граммов — 199.09 ккалСостав макронутриентов: 9.55 г белков, 6.32 г жиров, 25.16 г углеводов Ингредиенты:— 2 армянских лаваша— 200 г сметаны— 1 яйцо— специи (хмели-сунели, смесь перцев)—…
Рецепт творожного суфле с какао
Творожное суфлеКалорийность на 100 г: 90 ккал, белки: 15 г, жиры: 1,5 г, углеводы: 4 г Ингредиенты:230-250 г творога (желательно нежирного)10 г желатина100 мл молока (рекомендуется 2,5% жирности)1 ст. ложка…
Рецепт куриного жульена с грибами и сыром
Рецепт куриного жульена Калорийность на 100 грамм: 86 ккал, 11.6 г белков, 3.3 г жиров, 2 г углеводов Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Лук — 1 шт. Шампиньоны —…
Гороховое рагу с яичными желтками
Рецепт тушеного зеленого горошка с яичными желтками Ингредиенты: зеленый горошек – 3 стакана (свежий или замороженный) прохладная вода – ½ стакана сливочное масло – 3 ст.л. рубленая петрушка – 2…
