Как начинать утро с благодарностью

Как начинать утро с благодарностью

С чего начинается ваше утро? Поделитесь своим опытом в комментариях. А я расскажу, как начинается моё утро.

Недавно мне сделали замечание, что я «странный» человек, так как не делаю интервью и не рассказываю о себе. Говорят, что я «закрылась» от всех.

Но это не так! Я не закрыта, а просто не делаю лишних открытий.

Однако порой я всё же делюсь чем-то личным. Сегодня, например, моё утро началось с цветов. Это происходит не так часто, но всё же.

**Каждое утро я начинаю с благодарности.** Я приняла решение делать это около десяти лет назад, и тогда было очень непросто. Но когда я попробовала начать день с благодарности, я осознала, что не всё так плохо. Каждый новый день — это дар! В жизни происходит множество хороших моментов, просто мы часто их не замечаем.

Попробуйте и вы! **Выделяйте хотя бы ТРИ вещи, за которые вы благодарны каждое утро, и посмотрите, как изменится ваша жизнь!**

В начале мне было сложно, не приходило в голову никаких поводов для благодарности, казалось, что их нет. Но сейчас это легко!

Я благодарна за:
— цветы, которые держу в руках!
— чистую воду из крана!
— завершенный ремонт у соседей!
— звонок старшего сына с пожеланиями хорошего дня!
— «секретный секрет», с которым поделился младший сын!

Кстати, мы уже раньше делали что-то подобное. Помните посты с хештегом «как же хорошо»?

Источник: @min2ru

Похожие новости

Как карта желаний помогает достигать целей
  • 4 февраля, 2025

Карта желаний для меня — это стимул для разума. Это возможность увидеть, ради чего необходима дисциплина в работе. Здесь нет места эзотерике или магии, лишь еще один инструмент для управления…

Читать дальше
Как справиться с тревогой и выгоранием
  • 31 января, 2025

С этой работой нет времени жить. Мы часто говорим себе это, ощущая на себе давление тревоги и стресса, которые лишают нас радости в жизни. Меня зовут Ольга, я психолог, и…

Читать дальше