Почему киви стоит включить в рацион

Почему киви стоит включить в рацион

Итак, давайте разберемся! Человеку уже неделю нравится киви. В мире Шефа этот фрукт занимает первое место.

Почему же так важно добавлять киви в свой рацион?

  • Витамин С: в одном фрукте содержится количество витамина С, превышающее суточную норму для детей 1-6 лет в два раза. Витамин С помогает укрепить иммунную систему.
  • Ферменты: киви содержит ферменты, которые способствуют расщеплению белков и улучшению пищеварения. Если у вас есть проблемы с желудком, обратите внимание на этот фрукт.
  • Минералы и антиоксиданты: киви богат калием, магнием и антиоксидантами, такими как витамин Е и полифенолы. Эти элементы поддерживают нервную систему, способствуют концентрации, улучшают качество сна и могут помочь в регулировании настроения.

Если бы Глеб не увлекался киви так, будто был создан для этого, я бы никогда не узнала этих фактов.

А какой продукт сейчас пользуется наибольшим спросом у ваших клиентов?

Почему киви стоит включить в рацион

Почему киви стоит включить в рацион

Источник: @nakormi_menya

Похожие новости

Рацион на 1285 калорий: пример меню на день
  • 14 апреля, 2025

Рацион на 1285 калорий Примерное содержание Б/Ж/У: 1285/82,7/43,5/139,3 за день. Завтрак: — Два варёных яйца. — Хлеб из цельного зерна, 40 г. — Сыр, 30 г. — Овощи, 20 г.…

Читать дальше
Эффективный марафон похудения: избавьтесь от лишних килограммов
  • 11 апреля, 2025

Устали от голода, постоянного приготовления пищи, обвисшей кожи и морщин? Эти неудобства часто возникают у людей, которые неправильно подходят к процессу похудения. Диетолог Алина разработала уникальную программу «6 ШАГОВ КОМФОРТНОГО…

Читать дальше