Лёгкий салат с яблоком и кукурузой

Лёгкий салат с яблоком и кукурузой

Супер-лёгкий салат

Ингредиенты:

  • 1 яблоко
  • 100 г консервированной кукурузы
  • 0,5 маленького качана капусты
  • Лимонный сок по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу

Приготовление:

  1. Слейте сок из консервированной кукурузы и оставьте на дуршлаге для стекания жидкости.
  2. Очистите яблоко от кожуры, уберите сердцевину и нарежьте его мелко или натрите на тёрке.
  3. Нашинкуйте капусту.
  4. В небольшой миске смешайте кукурузу, яблоко и капусту.
  5. Добавьте лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте.
  6. Переложите в салатницу и подавайте на стол.

Источник: @retsepty5

Похожие новости

Меренга на палочках: пошаговый рецепт
  • 15 апреля, 2025

Меренга на палочках Ингредиенты: Яичный белок — 100 г. Сахар — 170 г. Сахарная пудра — 30 г. Пищевой краситель — по желанию Приготовление: Сначала смешайте белки с сахаром и…

Читать дальше
Диетическое пирожное «Картошка» без сахара и масла
  • 15 апреля, 2025

Пирожное «Картошка» — это удивительный десерт для тех, кто следит за своим питанием, поскольку он готовится без сахара и масла. Пищевая ценность на 100 граммов: 167.06 ккал, содержание белков, жиров…

Читать дальше