Одним из наиболее полезных каналов о здоровье, красоте и спорте, на которые я подписан, является канал Светы.

Её публикации разрушают стереотипы и развенчивают мифы.

Там можно узнать о:

• Полезных продуктах и их маркетинге.
• Фейсфитнесе, который не приносит ожидаемого эффекта.
• Причинах плохого усвоения белка.
• Мифах о детоксикации.
• Проблемах, связанных с нитями.
• Низком уровне ферритина и его связи с анемией.
• Растительных маслах и их влиянии на воспалительные процессы.

Всё, что Света делится, основано на научных исследованиях и её собственном опыте.

Канал «Здоровье и красота с умом» является отличным источником информации.

Источник: @t_1001receipt