Рецепт свекольного салата с фасолью

Рецепт свекольного салата с фасолью

Ингредиенты для свекольного салата с фасолью:

  • Свекла – 150 г;
  • Консервированная фасоль – 350 г;
  • Яблоко (кислое) – 1 шт. (среднее);
  • Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Отварите свеклу, очистите ее и нарежьте небольшими кубиками.
  2. Добавьте к свекле консервированную фасоль, предварительно слив жидкость.
  3. Промойте яблоко и также нарежьте его мелкими кубиками.
  4. Смешайте все ингредиенты в салатнице, приправьте по вкусу солью и молотым перцем, добавьте 1 ст. л. растительного масла и тщательно перемешайте.

Калорийность: на 100 г – 80 ккал.

Источник: @student_eda

Похожие новости

Рецепт овощных котлет с свеклой и специями
  • 24 апреля, 2025

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: одна свекла, одна морковь, половина луковицы, две картофелины, 30 г муки, три столовые ложки манки, а также по половине чайной ложки паприки, чеснока, кориандра и…

Читать дальше
Идеи и секреты приготовления окрошки: оригинальные рецепты и советы
  • 23 апреля, 2025

Дорогие друзья! В вашем холодильнике сейчас наверняка есть отварные яйца, а на рынках появились свежий редис и ароматная зелень. Это отличная база для приготовления традиционной окрошки, которую легко разнообразить по…

Читать дальше