Овсяное печенье на основе кефира

Овсяное печенье на основе кефира

Овсяное печенье на кефире

Калорийность на 100 грамм: 121.12 ккал

Белки/Жиры/Углеводы: 6.32/6.61/8.48

Ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный — 50 мл
  • Кунжут — 15 г
  • Молотые овсяные хлопья — 100 г
  • 1 яйцо
  • Разрыхлитель, стевия по вкусу

Приготовление:

Сначала нужно смешать овсяные хлопья с разрыхлителем. Затем добавьте яйцо и кефир, посыпьте стевией и тщательно перемешайте. В тесто добавьте кунжут и выпекайте в разогретой духовке при средней температуре около 15 минут.

Приятного аппетита!

Источник: @student_eda

Похожие новости

Рецепт куриных стрипсов
  • 13 января, 2025

Куриные стрипсы Ингредиенты: Филе куриное — 4 шт. Панировочные сухари — 230 г. Мука — 125 г. Яйца — 5 шт. Соль — 1 ч. л. Чесночный порошок — 0.5…

Читать дальше
Утиные грудки в медовом соусе: простой рецепт
  • 13 января, 2025

Утиные грудки в медовом соусе Ингредиенты: Жидкий мёд — 1½ ст. ложки Бальзамический уксус — 1½ ст. ложки Молотая корица — ½ ч. ложки Молотый тмин — ½ ч. ложки…

Читать дальше