Контрастная сладкая шаурма с бананами и клубникой

Сладкая шаурма с бананом и клубникой

Калории на 100 г: 159/9/4/22

Ингредиенты:

  • Лаваш армянский — 1/2 шт
  • Спелый банан — 1/2 шт
  • Свежая клубника — 5 шт
  • Арахисовая паста — 1 ч.л.
  • Горький шоколад — 15 г
  • Творог 1% — 100 г

Приготовление:

  1. Нарежьте банан кружочками, аналогично поступите с клубникой.
  2. Нанесите нежирный творог на край лаваша.
  3. Сверху распределите арахисовую пасту без соли и сахара.
  4. Выкладывайте кусочки бананов и клубники.
  5. Посыпьте тертым горьким шоколадом.
  6. Сложите края лаваша и заверните в плотный ролл.
  7. Нагрейте антипригарную сковороду.
  8. Обжаривайте шаурму по 1-2 минуты с обеих сторон, чтобы шоколад растаял и начинка прогрелась.

Источник: @pokhudenie_dieta1

Похожие новости

Мир су-вида: преимущества и способы приготовления
  • 23 декабря, 2024

Су-вид: что это такое и как им пользоваться? Вы просили рассказать о том, что из себя представляет этот метод приготовления, а также о его отличиях от других кухонных приборов. Итак,…

Читать дальше
Кулинарный рецепт свеклы по-корейски
  • 23 декабря, 2024

Свекла по-корейски Ингредиенты: 500 г сладкой красной свеклы 3 зубчика чеснока 0,5 ч. ложки красного перца 1 ч. ложка молотого кориандра 100 мл растительного масла 70 мл уксуса 0,5 ч.…

Читать дальше