Рецепт шоколадно-бананового смузи

Шоколадно-банановый смузи

Ингредиенты:

— Банан — 4 штуки
— Миндальное молоко — 120 мл
— Арахисовая паста — 4 ст. ложки
— Какао-порошок без сахара — 2 ст. ложки
— Молотая корица — ¹⁄₂ ч. ложки

Приготовление:

1․ Нарежьте бананы кусочками и взбейте в блендере вместе с молоком. Можно использовать замороженные фрукты.
2․ Добавьте ореховую пасту, какао и корицу и хорошенько взбейте ещё раз.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Списываем рецепт сливочного трехслойного пирога
  • 12 января, 2025

Сливочный трехслойный пирог Ингредиенты: Яичные белки — 3 шт. Яичные желтки — 3 шт. Вода — 1 ст. ложка Сахар — 90 г Мука — 90 г Экстракт ванили —…

Читать дальше
Овсяное печенье на основе кефира
  • 12 января, 2025

Овсяное печенье на кефире Калорийность на 100 грамм: 121.12 ккал Белки/Жиры/Углеводы: 6.32/6.61/8.48 Ингредиенты: Кефир обезжиренный — 50 мл Кунжут — 15 г Молотые овсяные хлопья — 100 г 1 яйцо…

Читать дальше