Рецепт овощного салата с креветками

Салат с креветками:

Ингредиенты:
— креветки — 50 г
— помидоры — 30 г
— цветная капуста — 25 г
— кукуруза консервированная — 20 г
— огурцы свежие — 20 г
— сок томатный — 20 г
— сыр — 10 г
— салат листовой — 10 г
— зелень — 5 г
— уксус 3% — 2 г
— лимон — 1/6 шт
— соль
— перец кайенский и черный молотые — по щепотке

Приготовление:
1. Креветки отварить, охладить и очистить.
2. Отварить цветную капусту, разобрав на соцветия.
3. Слить сок с кукурузы.
4. Нарезать помидоры, огурцы и сыр.
5. Выложить ингредиенты на салат, украсить креветками, лимоном и зеленью.
6. Для соуса смешать зелень, томатный сок, соль, перец. Подавать соус отдельно.

Источник: @gotovka_web

Похожие новости

Рецепт вкусных рыбных котлет из школьных лет
  • 23 декабря, 2024

Воспоминания о вкусных школьных рыбных котлетах: Ингредиенты: 4-5 кусочков белого хлеба 150 мл молока 1 луковица 500 г рыбного фарша 1 яйцо Соль и перец по вкусу Панировочные сухари Приготовление:…

Читать дальше
Маринованные кальмары: Выбор для здорового питания
  • 23 декабря, 2024

Маринованные кальмары являются отличным источником белка, с содержанием всего 115.14 ккал на 100 грамм, при этом с соотношением белков, жиров и углеводов 13.87/6.06/2.75. Ингредиенты: Кальмары — 500 г Петрушка —…

Читать дальше