Здоровый завтрак с омлетом-пиццей и свежими фруктами

Здоровый завтрак с омлетом-пиццей и свежими фруктами

Завтрак Глеба легко можно назвать «легким и вкусным». Он употребляет достаточно большое количество пищи за один прием. Омлет-пицца — это особое блюдо, которое он готовит из 1,5 кусочков хлеба, обжаренного на топленом масле гуи, залитого двумя яйцами и двумя столовыми ложками молока, с добавлением натертого сыра.

После основного блюда он обычно наслаждается фруктами. Мне очень нравится его любовь к фруктам, поскольку это — привычка, к которой мы оба стремимся. Я бы даже сказала, что её следует занести в «Красную книгу», — ведь сама я не являюсь поклонницей фруктов. Это заслуга наших совместных усилий и ежедневной работы: благодаря этому у нас даже в магазинах бывают разбирательства — в отделе фруктов, а не в отделе сладостей.

На мой завтрак — круассан с малиной и бутерброд с холодным копченым неркой.

Сейчас я собираюсь сварить новый — весьма вкусный — суп.

Здоровый завтрак с омлетом-пиццей и свежими фруктами

Здоровый завтрак с омлетом-пиццей и свежими фруктами

Источник: @nakormi_menya

Похожие новости

Запуск бесплатной национальной программы по снижению веса и оздоровлению женщин России 2026 года
  • 10 февраля, 2026

Стартовала бесплатная федеральная инициатива, предназначенная для женщин России. Программа разработана для женщин, которым за 35 лет, имеющих избыточный вес или страдающих ожирением, а также испытывающих проблемы с желудочно-кишечным трактом или…

Читать дальше
Мой путь к похудению: как я сбросила 25 кг с помощью изменений в питании
  • 8 февраля, 2026

Я — человек, у которого лишний вес преследует с ранних лет. На протяжении долгого времени я совершаю одни и те же ошибки в питании и достигала прогресса лишь примерно на…

Читать дальше