Запеченная скумбрия с овощами: простой рецепт

Запеченная скумбрия с овощами: простой рецепт

Ингредиенты:
— 1 свежемороженая скумбрия,
— 1 луковица,
— 1 помидор,
— 3 столовые ложки майонеза,
— соль и перец по вкусу,
— растительное масло.

Приготовление:
Сначала разморозьте скумбрию, очистите её, хорошо промойте и нарежьте на порционные куски. Посолите и поперчите по своему вкусу. Лук нарежьте кольцами, а помидор — кружочками. Затем выложите кусочки рыбы в жаропрочную посуду, чередуя их с луком и помидорами. Обрызгайте смесь растительным маслом и намажьте майонезом. Поместите в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте около 30 минут. При подаче украсьте зеленью.
Приятного аппетита!

Источник: @gotovka_web

Похожие новости

Полезное овсяно-творожное пирожное — вкусный и питательный десерт
  • 11 февраля, 2026

Представляем рецепт вкусного и полезного пирожного из овсяных отрубей и творога, которое можно даже употреблять перед сном. В 100 граммах этого десерта содержится всего 116,23 калории: белков — 10,4 г,…

Читать дальше
Рецепт мини-рулетиков с вишней и рикоттой
  • 11 февраля, 2026

Предлагаю приготовить вкусные и эффектные мини-рулетики с вишней и рикоттой, которые создадут атмосферу домашнего ресторана. Начинку к подготовке: соедините рикотту с сахарной пудрой по вашему вкусу и щепоткой соли. Вишню…

Читать дальше