Вкусный рецепт рыбы с пряностями

Вкусный рецепт рыбы с пряностями

Для приготовления блюда потребуется: 450 г филе рыбы, одна луковица, два зубчика чеснока, чайная ложка куркумы, чайная ложка тертого имбиря, 2-3 стебля лемонграсса, 2 столовые ложки сока лайма, один перец чили, столовая ложка рыбного соуса и специи по вкусу.

Процесс приготовления: в блендере измельчите лук, чили, чеснок, имбирь и лемонграсс, затем смешайте все это с остальными специями, соком лайма и рыбным соусом до получения однородной консистенции. Замаринуйте рыбу в полученной смеси на 15 минут, затем обжарьте на гриле или запекайте в духовке в течение 15 минут при температуре 190 градусов.

Источник: @worlddelishrecipes

Похожие новости

Рецепт освежающего табуле с кускусом
  • 17 января, 2026

Предлагается простой и вкусный рецепт салата из кускуса, дополненного свежими овощами и зеленью. Ингредиенты: Кускус — 130 г Вода — 240 мл Помидоры черри — 300 г Свежие огурцы —…

Читать дальше
Рецепт тунца с маринованным луком
  • 17 января, 2026

Те́нц с маринованным луком — вкусное и полезное блюдо. Для приготовления потребуется: 250 г консервированного тунца; 1 вареное куриное яйцо; 0,5 красного лука; 100 г оливок; несколько листьев салата —…

Читать дальше