
Роллы с овощами и хумусом
Ингредиенты:
- 2 пшеничные тортильи или 2 тонких лаваша;
- 2 столовые ложки хумуса;
- 1 авокадо, размятое в пюре;
- ½ чашки любых ростков или салатных листьев;
- ¼ чашки моркови, нарезанной тонкой соломкой;
- 1 сладкий перец, нарезанный полосками и обжаренный.
Приготовление:
Разложите лаваш или тортилью, равномерно выкладывая ингредиенты: сначала хумус, затем пюре из авокадо, ростки или салатные листья, тонкую морковь и жареный сладкий перец.
Затем сверните лаваш, разрежьте его пополам и подавайте к столу.
Источник: @worlddelishrecipes





