Рецепт овсяного печенья без использования муки, яиц и масла

Калорийность на 100 г: 58 ккал

Ингредиенты:

• Овсяная крупа (не быстрого приготовления) — 350 г
• Кефир
• Яблоки — 2 шт.
• Мед — 1/2 ст. л.
• По желанию: изюм или курага

Приготовление:

Сначала следует смешать овсяные хлопья с кефиром до получения густой массы, но не слишком жидкой. Оставьте смесь на полчаса. Затем добавьте натертые яблоки, а также изюм или курагу и мед. Сформируйте печенье мокрыми руками и выложите на противень, предварительно застеленный пергаментом. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов от 20 до 30 минут.

Приятного аппетита!

Источник: @retsepty5