Вкусная постная запеканка из макарон

Вкусная постная запеканка из макарон

Ингредиенты: 300 г макарон, 1 морковь, 1 луковица, 1/2 цукини, 1/2 болгарского перца, по 2 ст.л. консервированной кукурузы и горошка, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. растительного масла, специи.

Приготовление: Начните с нарезки всех овощей на мелкие кусочки. Обжарьте лук вместе с морковью в течение нескольких минут, затем добавьте цукини и болгарский перец. Готовьте до мягкости. В последние минуты добавьте специи, кукурузу, горошек и по желанию – зелень. Макароны предварительно отварите до готовности и смешайте их с обжаренными овощами, после чего выложите в форму для запекания.

На небольшом огне обжарьте муку на растительном масле до золотистого цвета, затем постепенно влейте 1,5 стакана воды, постоянно помешивая. Потушите соус в течение нескольких минут, приправьте по вкусу и залейте им макароны с овощами. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов до появления золотистой корочки.

Источник: @recipe_web

Похожие новости

Рецепт вкусного салата с говяжьим языком
  • 16 ноября, 2025

Описание рецепта салата, содержащего говяжий язык и свежие овощи. Калорийность на 100 граммов составляет 83 ккал, белков — 5,8 г, жиров — 5,3 г, углеводов — 3 г. Ингредиенты: 150…

Читать дальше
Рубленые куриные котлеты с грибами: вкусный рецепт приготовления
  • 16 ноября, 2025

Рубленые котлеты из куриного филе с добавлением грибов Для приготовления потребуются следующие ингредиенты: 600 г куриного филе 400 г шампиньонов 1/5 чайной ложки сушеного чеснока щепотка итальянских трав соль и…

Читать дальше