Творожные оладьи: начните свой день с правильного питания!
Пищевая ценность: на 100 грамм — 84.97 ккал, Б/Ж/У — 8.11/1.78/8.3
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог – 150 г
- Яйцо – 1 шт.
- Кефир 1% – 300 мл
- Цельнозерновая мука – 50 г
- Сода – 1/3 ч. ложки
- Подсластитель – по вкусу
Приготовление:
Взбейте яйцо с подсластителем, затем добавьте творог, кефир и соду. Хорошо перемешайте до однородной массы. Постепенно введите муку, чтобы тесто стало по консистенции похожим на густую сметану. Заготовки выложите на раскалённую сковороду с антипригарным покрытием (без масла — это вкуснее). Оладьи готовятся быстро, так что не упускайте их из виду!
Подавайте с йогуртом.
Приятного аппетита!
Источник: @retsepty5
