Треска с лимоном и чесноком: простой рецепт

Треска с лимоном и чесноком: простой рецепт

Треска с лимоном, чесноком и петрушкой

Ингредиенты:
— Филе трески — 4 шт.
— Оливковое масло — 3 ст. л.
— Чеснок — 3 зубчика
— Сухой чеснок — 1/4 ч. л.
— Лимон — 1 шт.
— Петрушка — 1 пучок
— Соль, перец — по вкусу

Инструкция по приготовлению:

1. Разогрейте духовку до 200 °C и подготавливайте форму для запекания.
2. Кусочки трески смажьте оливковым маслом, приправьте солью, черным перцем и молотым чесноком с обеих сторон. Разложите рыбу на дно формы.
3. Измельчите чеснок и петрушку, распределите эту смесь по филе.
4. Сожмите сок из половины лимона и полейте им рыбу. Оставшуюся половину нарежьте кольцами и положите под филе. Посыпьте перцем.
5. Запекайте в духовке около 20 минут. Готовая рыба должна легко разделяться на части с помощью вилки.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Полезное овсяно-творожное пирожное — вкусный и питательный десерт
  • 11 февраля, 2026

Представляем рецепт вкусного и полезного пирожного из овсяных отрубей и творога, которое можно даже употреблять перед сном. В 100 граммах этого десерта содержится всего 116,23 калории: белков — 10,4 г,…

Читать дальше
Рецепт мини-рулетиков с вишней и рикоттой
  • 11 февраля, 2026

Предлагаю приготовить вкусные и эффектные мини-рулетики с вишней и рикоттой, которые создадут атмосферу домашнего ресторана. Начинку к подготовке: соедините рикотту с сахарной пудрой по вашему вкусу и щепоткой соли. Вишню…

Читать дальше