Предлагается рецепт овсяного печенья, в котором не используются мука, яйца и масло. На 100 граммов данное лакомство содержит примерно 183 килокалории, а его пищевые показатели составляют: белки — 6.02 г,…
Предлагается приготовить салат по классическому французскому рецепту «А-ля Нисуаз» с использованием консервированного тунца. Ингредиенты: Консервированный тунец — 250 г Куриное варёное яйцо — 1 шт. Красный лук — половина головки…
Для приготовления этого легкого и питательного салата вам понадобятся отварная куриная грудка, свежие огурцы, болгарский перец, чеснок, кунжут, лимонный сок и оливковое масло. Первым делом, отварите куриную грудку до готовности…
Для приготовления этого полезного торта потребуется обезжиренный творог, яйца, молоко, овсяные отруби, мак, лимон и подсластитель. На начальном этапе нужно взбить три яйца и три белка до пышной пены. После…
Для получения насыщенного и пикантного вкуса рекомендуется заправить салат бальзамическим уксусом или соусом терияки. Вам потребуется: одно манго, салат айсберг, 200 граммов ананасов, 200 граммов черри-помидоров, один болгарский перец, три…
Предлагаем вам попробовать простой и стильный способ приготовления салата — в прозрачной банке с широким горлом. Такой формат, известный как «Mason jar salad», стал популярным среди зарубежных блогеров благодаря своей…
Предлагается рецепт приготовления запечённой индейки с сырами и овощами. На 100 грамм этого блюда приходится примерно 69,4 килокалорий. В состав входят белки — 6,91 г, жиры — 3,23 г, углеводы…
Паровой омлет Ингредиенты: — Яйца — 3 штуки — Вода — 150 мл + для паровой бани — Соль — по вкусу — Сливочное масло — 25 г Процесс приготовления:…
Для приготовления этих котлет потребуется свежая капуста — примерно 150 граммов, а также овсяные хлопья — две столовые ложки. Дополнительно понадобятся одна столовая ложка оливкового масла, молоко с содержанием жира…
Предлагается приготовить домашние сосиски из куриного филе, что позволит получить вкусное и полезное блюдо. Для этого необходимо подготовить следующие ингредиенты: от 500 до 700 граммов куриного филе, 100 граммов молока,…
