Рецепт полезной запеканки с овсянкой
Вкусная и питательная запеканка на основе овсянки. Каждый 100 грамм блюда содержит: белки — 12.57 г, жиры — 1.57 г, углеводы — 15.31 г, калорийность — 121.83 ккал. Ингредиенты:540 г…
Запеканка из семги с овощами: простой рецепт
Запеканка из семги с брокколи и цветной капустой — это вкусное и питательное блюдо. На 100 грамм содержится примерно 11.81 г белков, 6.18 г жиров, 2.79 г углеводов и 111.55…
Рецепт мясной запеканки с цветной капустой
Запеканка мясная с цветной капустой Ингредиенты:500 г цветной капусты,400 г мясного фарша,1 луковица,2 ст.л. оливкового масла,2 яйца,150 мл молока,50 г сыра,2 ст.л. панировочных сухарей,Соль и перец по вкусу Приготовление:1. Лук…
Рецепт запеканки картофельной с сыром и луком
Приготовление запеканки картофельной с сыром и луком: Если не знаете, что готовить с картофелем, попробуйте этот рецепт. Нарежьте тонкими ломтиками картошку и лук кольцами. Положите их в форму для запекания,…
Рецепт запеканки из цветной капусты, брокколи и куриной грудки
Рецепт запеканки из цветной капусты, брокколи и куриной грудки100 гр-80ккал — Цветная капуста 400г— брокколи -150 гр— Куриная грудка 200г-Яйцо 1 шт-Твердый сыр 50 г— Молоко 100 мл— Репчатый лук…
