Лаваш с сыром: Рецепт сырных палочек
Сырные палочки из лаваша Калорийность: 196 кКал на 100 граммов Ингредиенты: 1 лист лаваша 2 плавленых сыра 2 яйца 1 столовая ложка сливочного масла 2 зубчика чеснока 5 граммов укропа…
Вкусная запеканка из кабачков
Запеканка из кабачков Ингредиенты: Кабачок – 400 г. Сыр – 100 г. Яйцо – 2 шт. Сметана – 100 г. Сода – 0,5 ч.л. Мука – 150 г. Зелень –…
Рецепт японского омлета с овощами
Японский омлет с овощами Ингредиенты: Яйцо — 3 шт. Соевый соус — 1 ч.л. Морковь — 1/2 шт. Растительное масло — 3-5 г. По желанию — ветчина и сыр Приготовление:…
Рецепт салата из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей – это легкое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для обеда или легкого ужина. На 100 граммов этого салата приходится всего 76.83 ккал с…
Вкусная ачма из теста фило
Ачма из теста фило Ингредиенты: Брынза — 250 г. Сливочное масло — 200 г. Творог — 200 г. Моцарелла — 200 г. Яйца — 3 шт. Тесто фило — 400…
Рецепт белкового омлета
Белковый омлет Ингредиенты: — 3 яичных белка— 1 щепотка соли— Молотый белый перец по вкусу— 30–40 г пармезана или другого сыра Приготовление: 1. Взбейте яичные белки с солью и молотым…
Корейские омлетные рулеты: Пошаговый рецепт
Корейские омлетные рулеты100 грамм — 120 ккал Ингредиенты:3 яйца1 столовая ложка молока1 столовая ложка нарезанной моркови1 столовая ложка нарезанного репчатого лука1 столовая ложка нарезанного зеленого лукаСоль и свежемолотый черный перец…
Приготовление яичницы в авокадо
ЯИЧНИЦА В АВОКАДО Калории, белки, жиры, углеводы на 100г: 194/5.4/17/4.5 Ингредиенты: Авокадо — 1 шт. Яйца — 2 шт. Соль и перец по вкусу Прованские травы Инструкция по приготовлению: Разрезать…
Вкусный завтрак за считанные минуты
Быстрый завтрак Пищевая ценность (на 100 г): 174 ккал, 15 г белков, 9 г жиров, 7 г углеводов. Ингредиенты: лаваш – 60 г яйцо – 2 шт. куриное филе или…
Вкусный ужин: делимся любимыми рецептами
Как прошел ваш ужин за одним столом? Мы насладились вкусным салатом, который не готовила уже довольно давно, но сегодня муж настоял на том, чтобы я его приготовила. Ранее я делилась…
