Универсальная закускаНа мой взгляд, это отличная быстрая альтернатива традиционной закуске «Селёдка под шубой». Необходимые ингредиенты:— ржаной или цельнозерновой хлеб;— отварная свёкла;— зелень;— сметана;— сельдь;— соль, перец;— репчатый лук (предпочтительно красный).…
Калорийность: на 100 граммов — 113 ккал (белки/жиры/углеводы — 18.9 / 2.8 / 1.6) Ингредиенты: Куриное филе – 900 г Сметана 10% – 150 г Томатная паста – 2 ст.…
Шницель из индейки Ингредиенты: Филе индейки — 500–600 г Соевый соус — 1 ст. ложка Чёрный молотый перец — ½ ч. ложки Сушёный молотый чеснок — 1 ч. ложка Свежевыжатый…
Тушеная печень с овощами Калорийность на 100 г: 91 ккалСоотношение Б/Ж/У: 10.2 / 4.2 / 3.1 Ингредиенты:500 г куриной печени1 красный сладкий перец2 помидора1 морковка1 репчатый лук1 ст. ложка растительного…
Говядина по-бургундски — это блюдо, в котором крупные куски мяса находят свое идеальное сочетание в богатом и насыщенном соусе. Ингредиенты: 1 килограмм говядины, 1 литр красного вина, 4 зубчика чеснока,…
Малосольные помидоры с соевым соусом Ингредиенты: Помидоры — 500 г Красный лук — 1 шт. Чеснок — 5 зубчиков Соль — 1/2 ст. л. Сахар — 1/2 ст. л. Соевый…
Сладкая шаурма с бананом и клубникой Калорийность на 100 г: 159/9/4/22 Ингредиенты: Лаваш армянский — 1/2 шт Спелый банан — 1/2 шт Свежая клубника — 5 шт Арахисовая паста —…
Запеченная свинина Ингредиенты: 1 лимон 1 столовая ложка оливкового масла 2 чайные ложки сушеного молотого чеснока 1 чайная ложка соли ⅓ чайной ложки специи для свинины ¼ чайной ложки кайенского…
Рецепт шашлыка из лосося с сладким перцем в духовке Ингредиенты: Филе лосося – 800 г. Сладкий перец – 300 г. Оливковое масло – 1 ст. л. Соевый соус – 1…
Яблоки в кляре Ингредиенты: Мука — 250 г Сахар — 50 г Разрыхлитель — 1 ч. ложка Молотая корица — 1 ч. ложка Молотый мускатный орех — ½ ч. ложки…
