Легкий салат для здорового ужина
  • 30 декабря, 2024

Предлагаем вам рецепт вкусного салата, прекрасно подходящего для диетического ужина! Калорийность на 100 граммов составляет: 96.85 ккал.Содержание Б/Ж/У: 17.82/2.37/1.13. Ингредиенты: 250 г шампиньонов 3 куриные грудки 1 свежий огурец 3…

Читать дальше
Вкусная картофельная запеканка: простой рецепт
  • 28 декабря, 2024

Картофельная запеканка Ингредиенты: — 750 г картофеля— 3 луковицы— 2 зубчика чеснока— 2 столовые ложки сливочного масла— Соль и перец по вкусу— Мускатный орех по вкусу— 250 мл сливок 30-40%…

Читать дальше
Сытная куриная запеканка для ужина
  • 28 декабря, 2024

Куриная запеканка — отличный выбор для ужина! На 100 грамм продукта составляет 95.69 ккал. Белки/Жиры/Углеводы – 12.17/4.08/1.67. Ингредиенты: Куриное филе 3 яйца Сметана 10% Помидоры Соль, перец, зелень по вкусу.…

Читать дальше