Рецепт салата из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей – это легкое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для обеда или легкого ужина. На 100 граммов этого салата приходится всего 76.83 ккал с…
Запечённые бананы с творогом: простой и низкокалорийный рецепт
Запечённые бананы с творогомУказанный рецепт рассчитан на 4 порции, содержащих примерно 105 ккал на 100 г. Ингредиенты:– 4 банана– сок 1/2 лимона– 100 г обезжиренного творога– 100 г натурального йогурта–…
Салат из говядины с помидорами: легкий рецепт
Ингредиенты на 5 порций: Калорийность одной порции составляет 80 ккал. Время приготовления: 15 минут Состав: 200 г отварной нежирной говядины 500 г помидоров 200 г свежих огурцов 100 г репчатого…
Рецепт суфле из груши и творога
Суфле из груши и творога – отличное блюдо с низкой калорийностью: всего 121.27 ккал на 100 граммов, с соотношением белков, жиров и углеводов 8.97/4.81/10.87. Ингредиенты: — 1 упаковка творога (250…
Рецепт фриттаты с цуккини и фетой
Один из рецептов фриттаты с цуккини и фетой был найден в немецком журнале. Фриттата — это аналог нашего русского омлета. Для приготовления вам понадобится цуккини, лук, чеснок, яйца, молоко, фета,…
