Салат из капусты с оригинальной заправкой
Калорийность: на 100 грамм — 34.65 ккал (Б/Ж/У — 2.14/0.57/5.61) Ингредиенты: Капуста, нашинкованная тонко — 6 стаканов (примерно 1 кочан) Морковь — 2 штуки Красный репчатый лук, нарезанный тонкими кольцами…
Вкусная творожная паста для бутербродов
Творожная паста, которая идеально подходит для бутербродов, содержит на 100 граммов всего 117.69 ккал, с составом белков, жиров и углеводов 11.86/6.09/3.47. Ингредиенты: Творог — 100 г, Пучок укропа и петрушки…
Легкий диетический салат с тунцом и сельдереем
Если вы ищете легкий и низкокалорийный салат, обратите внимание на этот рецепт, который может пополнить ваши кулинарные идеи. Консервированный тунец в сочетании с сельдереем отлично подойдет для строгого рациона и…
Легкий ягодный десерт: зефир из клубники
Ягодный зефир: можно готовить каждый день! На 100 граммов — 57.38 ккал.Содержание Б/Ж/У — 5.32/0.32/7.6. Ингредиенты:Ягоды — 200 г (рекомендуется клубника)Желатин — 15 гЛимон — 1/2 шт.Подсластитель — по вкусу.…
Рецепт легкого салата с фасолью
Салат с фасолью уже давно считается отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Вот простой и быстрый рецепт этого вкусного блюда. 300 г консервированной фасоли 200 г китайской…
Легкий огуречный суп — рецепт на каждый день
Легкий огуречный суп Рецепт вегетарианского холодного супа, идеального для диетического питания. Для приготовления понадобится: йогурт, кефир, свежие огурцы, укроп, зеленый лук, лимон, чеснок, соль и перец. Приготовление: Огурцы, чеснок, укроп…
Рецепт корейского салата с курицей и овощами
Легкий и вкусный рецепт корейского салата с курицей и овощами. Попробуй приготовить! Необходимые ингредиенты: 400 г вареного куриного филе, половина пекинской капусты, 2 сладких перца, 1 морковь, 2 ст.л. кунжута,…
