Четыре идеи для легкого ужина
Четыре идеи для легкого ужина Салат с семгой: возьмите листья салата Айсберг (100 г), помидор (100 г) и засоленную семгу (50 г), добавьте одно отварное яйцо. Для заправки используйте йогурт…
Нежный пирог с шпинатом и красной рыбой
Пирог с шпинатом и красной рыбой Калорийность, белки, жиры и углеводы на 100 г: 98,6/ 9,5/ 3,1/ 9,5. Ингредиенты: 200 г филе красной рыбы 2 яйца 35 г кукурузной муки…
