Диетические котлеты из курицы и овощей
Предлагаем рецепт низкокалорийных и богатых клетчаткой котлет из куриного филе с добавлением овощей, которые можно приготовить в духовке. Ингредиенты: Филе курицы — 450 г Морковь — 180 г Яйца —…
Котлеты из курицы с творогом: быстрый рецепт
Котлеты из куриного филе с добавлением творога Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 300-400 г куриного филе 1 яйцо 1 луковица Соль и перец по вкусу Приготовление: Сначала очистите и порежьте…
Рецепт куриных зраз с начинкой
Куриные зразы Пищевая ценность на 100 г продукта: 205 ккал, 27 г белков, 8 г жиров, 5,5 г углеводов. Для приготовления вам понадобятся: 800 г куриного фарша; 60 г муки…
Невероятно вкусные овсяные блинчики с разнообразными начинками
Предлагаем вам приготовить ролл из овсяного блинчика, который станет отличным вариантом как для завтрака, так и для обеда до 14:00. Чтобы сделать блинчик, вам понадобятся: овсяная мука, яйцо и кефир.…
Рецепт низкокалорийного малинового суфле
Малиновое суфле Ингредиенты для приготовления: 100 г малины; 150 г молока с содержанием жира 1,8%; 10 г желатина; 80 г мягкого творога; 1 яичный белок (по желанию можно исключить); сладкое…
