Рецепт домашней нуги с орехами
  • 21 декабря, 2024

Нуга с орехами для перекуса Ингредиенты: Мед — 2/3 стаканаЯичные белки — 2 шт.Обжаренный миндаль — 1 стаканКурага (нарезанная) — 1/2 стаканаЦедра половины лимона Приготовление: 1. Подготовьте глубокую форму, выстелив…

Читать дальше
Запечённые бананы с творогом: простой и низкокалорийный рецепт
  • 20 декабря, 2024

Запечённые бананы с творогомУказанный рецепт рассчитан на 4 порции, содержащих примерно 105 ккал на 100 г. Ингредиенты:– 4 банана– сок 1/2 лимона– 100 г обезжиренного творога– 100 г натурального йогурта–…

Читать дальше
Вкусный овсяный кекс на кефире
  • 19 декабря, 2024

**Овсяный кекс на основе кефира** обладает отличными питательными свойствами: на 100 грамм продукта приходится **153.32 ккал**, с соотношением Б/Ж/У — **5.9/3.74/24.99**. **Состав кекса включает**: Молотые овсяные хлопья — 1 стакан…

Читать дальше
Рецепт клубничного чизкейка: пошаговая инструкция
  • 19 декабря, 2024

Клубничный чизкейк Ингредиенты: 2 пачки пастообразного творога 2 мягких творога (по 100 г) 1 яйцо 6 столовых ложек кукурузной или рисовой муки кремовый сыр Холланд (большая упаковка) желатин (20 г)…

Читать дальше