Рецепт открытого пирога с рыбой и брокколи
Ингредиенты для теста: Цельнозерновая и рисовая мука 50/50 — 200 г Сметана 10% — 2 ст.л Сливочное масло — 100 г Яйцо — 1 шт Соль — по вкусу Ингредиенты…
Рецепт киша с курицей, брокколи и грибами
Киш с курицей, брокколи и грибами Ингредиенты для теста: мука — 300 г яйцо — 1 шт. сливочное масло — 120 г ледяная вода — 3-4 ст. ложки сахар —…
Запеканка из семги с овощами: простой рецепт
Запеканка из семги с брокколи и цветной капустой — это вкусное и питательное блюдо. На 100 грамм содержится примерно 11.81 г белков, 6.18 г жиров, 2.79 г углеводов и 111.55…
Вкусный омлет с брокколи: рецепт и рекомендации
ОМЛЕТ С БРОККОЛИ Калорийность на 100 грамм: 88/4/7/2 Ингредиенты: Чеснок — 2 зубчика Оливковое масло — 2 столовые ложки Соцветия брокколи — 180 г Красный перец — 1/4 ч.л. Соль…
Рецепт салата с креветками и брокколи
ПП салат с креветками и брокколи Тебе понадобится: 450 г креветок, 350 г брокколи, 1 фиолетовая луковица, 2 зубчика чеснока, 1 ч.л. лимонной цедры, 2 ст.л. лимонного сока, 1,5 ч.л.…
Рецепт запеканки из цветной капусты, брокколи и куриной грудки
Рецепт запеканки из цветной капусты, брокколи и куриной грудки100 гр-80ккал — Цветная капуста 400г— брокколи -150 гр— Куриная грудка 200г-Яйцо 1 шт-Твердый сыр 50 г— Молоко 100 мл— Репчатый лук…
