Для приготовления салата Мимоза, который подходит по диете Дюкана, вам понадобятся: одна банка рыбных консервов, луковица, три яйца, 50 мл обезжиренного йогурта, 30 г твердого сыра и 10 г укропа.
В процессе приготовления размять рыбу вилкой и выложить ее первым слоем. Затем добавить мелко нарезанный лук и смазать йогуртом. Яйца отварить вкрутую и отдельно натереть белки и желтки. К белкам натереть сыр, смешать с йогуртом и выложить следующим слоем. Завершите оформление салата, украсив его желтками.
Источник: @everyday_web
