Салат айсберг с кальмарами: легкий и вкусный рецепт

Салат айсберг с кальмарами: легкий и вкусный рецепт

Представляем вашему вниманию интересный салат — идеальное сочетание салата айсберга, кальмара и яиц. Он обладает необычайным вкусом и нежной текстурой, став одним из самых любимых. У блюда средняя калорийность благодаря использованию легкого майонеза.

Ингредиенты:

  • 2 тушки кальмаров
  • 1 вареное яйцо
  • половина небольшого кочана салата айсберг
  • 4 столовые ложки легкого майонеза (90 г)

Приготовление:

  1. Салат айсберг нарежьте полосками.
  2. Кальмары очистите и отварите не более 3 минут в кипящей подсоленной воде.
  3. Яйца нарежьте кубиками.
  4. Смешайте все ингредиенты, приправьте по вкусу солью и добавьте легкий майонез. Наслаждайтесь!

Источник: @gotovka_web

Похожие новости

Полезное овсяно-творожное пирожное — вкусный и питательный десерт
  • 11 февраля, 2026

Представляем рецепт вкусного и полезного пирожного из овсяных отрубей и творога, которое можно даже употреблять перед сном. В 100 граммах этого десерта содержится всего 116,23 калории: белков — 10,4 г,…

Читать дальше
Рецепт мини-рулетиков с вишней и рикоттой
  • 11 февраля, 2026

Предлагаю приготовить вкусные и эффектные мини-рулетики с вишней и рикоттой, которые создадут атмосферу домашнего ресторана. Начинку к подготовке: соедините рикотту с сахарной пудрой по вашему вкусу и щепоткой соли. Вишню…

Читать дальше