Жиросжигающий напиток
Ингредиенты:
— корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
— красные яблоки — 10-12 штук
— цедра и сок 2-х лимонов
— натуральный мед по вашему вкусу
— 1-2 палочки корицы
— вода 4-5 литров
Этот напиток не только обогащает организм важными веществами, витаминами и минералами, но и помогает избавиться от лишнего веса. Его жиросжигающие свойства проявляются благодаря подбираемым компонентам: имбирю, меду и яблокам, и становятся заметными после регулярного употребления. Поэтому рекомендуется включить его в свое меню.
Имбирь — это известный лекарь, который способствует укреплению иммунной системы, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря таким качествам происходит снижение веса и налаживается состояние кожи.
Лимон — отличный источник витамина С.
Мед содержит множество полезных веществ.
Корица известна своими уникальными свойствами, которые стимулируют кровообращение и тонизируют организм. Ее аромат способен поднимать настроение.
Яблоки являются источником пектинов, клетчатки, витаминов и железа.
Приготовление:
Очистите имбирь, нарежьте его тонкими кругляшками и поместите в кастрюлю. На яблоках сделайте небольшие надрезы, затем добавьте их вместе с лимонной цедрой и палочками корицы к имбирю. Залейте всё водой (4-5 литров), доведите до кипения и варите около 3-х минут. Снимите с огня и процедите через сито. Накройте кастрюлю крышкой и дайте напитку остыть и настояться. В теплую жидкость добавьте мед и лимонный сок, регулируя сладость по вкусу. Напиток можно употреблять как горячим, так и холодным.
Приятного аппетита!
Источник: @retsepty5
