Творожные оладушки имеют примерно 76.5 ккал на 100 грамм. Содержание белков, жиров и углеводов составляет 11.92/0.03/7.56.
Ингредиенты:
• Обезжиренный творог – 1 пакет (200-250 г)
• Банан – 1 шт.
Приготовление:
В миске размять творог с помощью вилки. Банан следует мелко нарезать или натереть на терке и добавить к творогу. Все хорошо перемешать. Застелите противень бумагой для выпечки и выложите смесь ложкой. Выпекайте в разогретой духовке 10-15 минут на среднем огне.
Источник: @retsepty5
