Рецепт шоколадно-бананового смузи

Шоколадно-банановый смузи

Ингредиенты:

— Банан — 4 штуки
— Миндальное молоко — 120 мл
— Арахисовая паста — 4 ст. ложки
— Какао-порошок без сахара — 2 ст. ложки
— Молотая корица — ¹⁄₂ ч. ложки

Приготовление:

1․ Нарежьте бананы кусочками и взбейте в блендере вместе с молоком. Можно использовать замороженные фрукты.
2․ Добавьте ореховую пасту, какао и корицу и хорошенько взбейте ещё раз.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Рецепт засолки рыбы по классической методике
  • 17 декабря, 2025

Для приготовления рассола на один литр воды потребуется: 3 столовые ложки соли 0,5 ложки сахара 10-15 шт черного перца горошком 1 чайная ложка кориандра 2-3 лавровых листа Рассол готовится путем…

Читать дальше
Рецепт картофельных гнёзд с фаршем и сыром
  • 16 декабря, 2025

Предлагается приготовить вкусное блюдо — картофельные гнёзда с фаршем и сыром. Для этого потребуется: 500 г картофеля, 1 яйцо, 1 столовая ложка панировочных сухарей, 400 г мясного фарша, 100 г…

Читать дальше