Рецепт салата с жареной семгой и свежими овощами

Приготовьте салат с жареной семгой, свежими овощами и сухариками. Готовьте семгу на высоком огне.

Для приготовления вам понадобится 300 г семги, 1 болгарский перец, 2 помидора, 150 г огурцов, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. соевого соуса, молотый черный перец и соль. Нарежьте семгу на небольшие кубики и обжарьте на растительном масле 3-4 минуты. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, посолите и поперчите. Нарежьте болгарский перец, помидоры и огурцы. Смешайте все ингредиенты, добавьте соевый соус и отрегулируйте по соли и специям.

Источник: @worlddelishrecipes

Похожие новости

Рецепт тунца с маринованным луком
  • 17 января, 2026

Те́нц с маринованным луком — вкусное и полезное блюдо. Для приготовления потребуется: 250 г консервированного тунца; 1 вареное куриное яйцо; 0,5 красного лука; 100 г оливок; несколько листьев салата —…

Читать дальше
Как приготовить мясо в сливочном соусе
  • 16 января, 2026

Для приготовления блюда потребуется нарезать говядину на куски и нашинковать лук. В разогретой растительным маслом сковороде обжарьте мясо до полуприготовленного состояния, затем выложите его в посуду. В той же сковороде…

Читать дальше