Овсяное печенье для поддержания стройности
Калорийность на 100 г: 6.55 Б, 3.81 Ж, 44.08 У, 223.93 Ккал
Необходимые ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 300 г
- Изюм — 40 г
- Кефир — 300 мл
- Мед — 3 столовые ложки
- Ванилин
- Корица
Приготовление:
- Замочите овсяные хлопья в кефире на 40 минут, а изюм — в горячей воде.
- По истечении времени смешайте все ингредиенты.
- Выложите полученную массу на противень, выстланный бумагой для выпечки, и выпекайте в предварительно разогретой до 180-200 градусов духовке в течение 30 минут.
По желанию, можно добавить различные сухофрукты. Также вместо кефира подойдет горячая вода.
Источник: @student_eda
