Овсяное печенье без использования муки, яиц и масла.

Делитесь этим рецептом, чтобы не забыть.

(на 100 г – 58 ккал)

Ингредиенты:

• Овсяная крупа (не используйте быстрого приготовления) — 350 г
• Кефир
• Яблоки — 2 шт.
• Мед — 1/2 ст. л.
• Можно добавить изюм или курагу

Приготовление:

Смешайте овсянку с кефиром, чтобы получить кашу, но не слишком жидкую. Оставьте смесь на полчаса, затем добавьте тертые яблоки, изюм или курагу и мед. Формируйте печенье, смочив руки, и выкладывайте его на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте при температуре 200 градусов в течение 20-30 минут.

Приятного аппетита!

Источник: @retsepty5