Овсяно-сырный пирог
На 100 г — 147 ккал.

Это блюдо подходит как для завтрака, так и для обеда: идеальный баланс белков, жиров и углеводов, а также неповторимый вкус! Обязательно стоит его попробовать.

Ингредиенты:

● 360 г обезжиренного творога
● 80 г овсяных хлопьев
● 1 яйцо, 2 белка
● 150 г нежирного твёрдого сыра
● соль по вкусу

Приготовление:

Смешайте творог, овсяные хлопья, 1 яйцо и 1 белок, выложите часть смеси в форму для запекания.
Натерите 100 г сыра на крупной терке, соедините с оставшимся белком и выложите сверху на основу, приправьте солью.
Накройте сырный слой оставшейся смесью.
Посыпьте 50 г тертого сыра и отправьте в духовку до готовности.

Источник: @retsepty5